Tärkein Urheilu 20 joukkueenrakennusharjoitusta nuorten urheilulle

20 joukkueenrakennusharjoitusta nuorten urheilulle

koripallojoukkue, joukkueiden rakentaminen teini-ikäisilleTiimissä ei ole 'minä'. Mutta kaikkien saaminen toimimaan yhdessä vie paljon enemmän kuin pep-puhe. Kokeile jotakin näistä tiiminrakennusharjoituksista saadaksesi moniryhmäsi toimimaan yhtenä.

koulupukeutumispäivän ideoita
  1. Älä herätä lohikäärmettä. Hyvä nuorelle ikäryhmälle. Lapset ovat kyläläisiä kaupungissa, johon törkeä lohikäärme hyökkää. Kylänsä (ja itsensä) pelastamiseksi heidän on oltava rivissä korkeimmasta lyhyimpään ... puhumatta. Kun he ovat suorittaneet tehtävän, he voivat samanaikaisesti sanoa 'Boo!' pelotella lohikäärme.
  2. Ohita Hula Hoop. Pyydä lapsia seisomaan yhden lapsen kanssa pitämällä Hula Hoopia käsivarteensa. Pyydä kaikkia liittämään kädet ja työskentelemään yhdessä himalle, sekoittamaan ja työntämään Hula Hoopia käsivarsien, hartioiden ja jalkojen yli välittääkseen sen vieressä olevalle kumppanille katkaisematta ketjua.
  3. Peitto lentopallo. Jaa ryhmä kahteen osaan. Jaa suuri arkki molemmille ryhmille ja pyydä jokaista jäsentä tarttumaan arkin sivuun. Lähetä pallo toiselle joukkueelle arkin avulla 'pudottamaan' pallo lentopalloverkon yli. Koko prosessi pakottaa ryhmän saavuttamaan paitsi lentopallon lähettämisen yhdessä verkon kautta myös kommunikoimaan siirtyäkseen paikalleen yhtenä yksikkönä.
  4. Eläintila. Harkitse tätä vanhaa MacDonaldia, johon on lisätty tiiminrakennuskomponentti - täydellinen ryhmälle, jossa on nuorempia. Jokainen henkilö saa kortin, jossa on tuotantoeläimen nimi. Löytääkseen loput ryhmästä (esim. Lammaslauma, lehmäkarja) heidän on annettava eläimelle ääni kortiltaan ja koottava sitten ryhmiin eläinten perusteella.
  5. WC-paperin roolipeli. Pyydä ryhmää istumaan ympyrässä ja pyytämään jokaista henkilöä vetämään pois niin monta neliötä vessapaperia kuin he tarvitsevat tai haluavat. Jatka roolin ohittamista, kunnes se on tyhjä. Kun olet valmis, pyydä jokaista ihmistä sanomaan jotain mielenkiintoista itsestään jokaiselle neliön paperille.
  6. Tug-o-War. Toki, se on ilmeinen vaihtoehto yhtenäisyyden rakentamiseksi ryhmän kesken. Mutta se on myös kokeiltu ja totta, koska se paitsi pakottaa ryhmän työskentelemään yhtenä, mutta myös rohkaisee heitä positiiviseen, kilpailuhenkiseen.
  7. Pizza, jäätelö, poika. Kuten urheiluretki, joukkueen rakentamisen ei tarvitse olla niin ilmeistä. Yksinkertaiset spagetti-illalliset ovat tiimin jäsenten ja heidän johtajiensa tapaamisia keskittymättä tehtäviin, näytelmiin tai harjoituksiin. Kokeile online-ilmoittautumista järjestääksesi viikoittaiset joukkueateriat. NÄYTE
  8. Vie minut ulos pallopeliin. Iltapäivän (tai illan) retki pallopeliin - olipa kyseessä sitten NBA, NFL, NHL tai NBA (myös pienet liigapelit ovat hienoja) - on hieno tapa lasten ryhmille ja heidän valmentajilleen luoda joukkueyhteisö ilman edes tietäen sen.
  9. Allasaika. Viestikilpailut, kanatappelut ja tykinkuulat: niillä kaikilla on tarkoitus, kun kokoat pieniä ryhmiä yhteen. Tähän tarkoitukseen? Tiimin yhtenäisyyden luominen.
  10. Ihmisen solmu. Pyydä ryhmää seisomaan ympyrässä. Jokainen tarttuu toisen henkilön käteen ympyrän yli. Toista jäljellä olevalla kädellä. Sitten ryhmän on työskenneltävä yhdessä selvittämään massiivinen ihmisen solmu. Se on huumori- ja joustavuuspeli, joka saa lapset nauramaan, mutta työskentelevät kovasti ongelman ratkaisun löytämiseksi.
  1. Kottikärryt. Tästä klassisesta viestikilpailusta on tullut joukkueita rakentava harjoitus vuosikymmenien ajan hyvästä syystä. Vaikka se ei vain saa lapset liikkumaan (kuka ei rakastaisi kuntoa kannustavaa liikuntaa?), Se saa heidät myös liikkumaan yhdessä ja pyrkimään kilpailun loppuun.
  2. Scavenger Hunt. Hämmästyttävä kilpailu ei ole vain aikuisille. Itse asiassa sieppaajien metsästys ryhmälle nuoria teini-ikäisiä kannustaa paitsi kriittistä ajattelua myös tiimityötä a la Goonies .
  3. Sanakirja, Charades ja paljon muuta. Siellä on syy peli näyttää kuten Voita, hävitä tai tasapeli olivat kerralla suosittuja. Hyvän, vanhan hauskan lisäksi ne ovat myös hyviä tapoja sitoutua ryhmänä samalla kun he panevat päänsä yhteen selvittääkseen oikean vastauksen.
  1. Rakenna silta. Jaa ryhmä tasa-arvoisiin joukkueisiin. Anna jokaiselle joukkueelle kulho vettä ja rakennussarja, joka sisältää esineitä, kuten jäätelön poppapuja, kittiä, naruja, paperiliittimiä jne. Aseta ajastin 30 minuutiksi ja anna luovan luonnon syttyä, kun jokainen ryhmä työskentelee yhdessä rakentaakseen sillan, joka ulottuu vesikulhon poikki. Kun 30 minuuttia on kulunut, jokainen ryhmä osoittaa kuinka hyvin heidän silta toimii lisäämällä kiviä yksi kerrallaan nähdäkseen kenen silta on vahvin.
  2. Toukokuu kierros. Tämä luottamuspeli on paras suuremmille 10 tai useamman ryhmän ryhmille. Pyydä ryhmää seisomaan ympyrässä vastapäivään päin siten, että jokainen henkilö osoittaa hänen selkänsä edessään. Pyydä kaikkia asettamaan oikea jalkansa kohti ympyrää. Pyydä kaikkia siirtymään kutistamaan ympyrän kokoa enemmän; jatka liikkumista lähempänä, kunnes jokainen henkilö koskettaa toista henkilöä kummallakin puolella. Jos kaikki kolme laskevat, pyydä kaikkia panemaan kätensä edessään olevan henkilön harteille ja istumaan hitaasti. Jos se tehdään oikein, kaikkien tulisi päätyä istumaan toistensa syliin.
  3. Autopesu. Se on ilmeinen tiiminrakennustoiminta, mutta mikään ei saa ryhmää hälinään enemmän kuin puhdistaessaan autoja uusille univormuille, matkarahoille, varusteille ja muulle. Järjestä vapaaehtoistyöajat ilmoittautumalla. NÄYTE
  4. Miinakenttä. Aseta suuressa, avoimessa huoneessa tai kentällä erilaisia ​​esineitä, kuten tennispallot, jalkapallopallot, lepakot ja muut urheiluvälineet. Jaa ryhmä pareiksi yhden henkilön kanssa kussakin parissa silmät. Silmät sidottu henkilö ei voi puhua. Pyydä asiakasta, jolla ei ole silmää, seisomaan miinakentän ulkopuolella. Tämä henkilö ohjaa sokean taitetun kumppanin miinakentän läpi suullisin ohjein. Jos sokea taitettu kumppani astuu 'minun' päälle, hänen on aloitettava alusta.
  5. Helium keppi. Jaa ryhmä kahteen joukkueeseen. Linja joukkueet rinta rintaan yhdellä kädellä, kämmen ylöspäin, ulos osoittimen sormella suoraan ulospäin. Aseta pitkä sauva siten, että se lepää tasaisesti jokaisen henkilön sormen poikki. Jos joukkue laskee kolme, pyydä joukkoa hitaasti asettamaan sauva maahan ilman, että se putoaa.
  6. Koskenlasku, lohikäärmeveneet ja paljon muuta. Rakenna joukkueiden yhtenäisyys vedessä, kun joukkueet hyppäävät koskenlaskualukseen tai lohikäärmeen veneeseen ja kohtaavat kosken tai joen yhdessä. Sopii parhaiten vanhemmille ikäryhmille.
  7. Maalipallot. Tämä suosittu harrastus on myös ihanteellinen tapa luoda tiimin yhtenäisyyttä. Aseta selkeät säännöt ennen aloittamista. Jaa ryhmä kahteen joukkueeseen ja pidä siinä!

Näiden toimintojen avulla ryhmä oppii työskentelemään yhdessä ja pitämään hauskaa - kaksi olennaista osaa tiimiin kuulumiselle.



Blake Miller on Charlotte, Pohjois-Carolina, freelance-kirjailija. Hänen työnsä on ilmestynyt PUNAINEN KIRJA , Tohtori Oz: Hyvä elämä , Perhepiiri , ITSENÄ , Forbes.com , ja enemmän. Seuraa häntä Fit & Fierce Mama Blogi.


DesktopLinuxAtHome tekee urheilun järjestämisestä helppoa.


Mielenkiintoisia Artikkeleita